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Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

Thich Nhat Hanh

 

 

Geboren am 14. April 1976 und aufgewachsen im Wynental, lebe ich heute als Mutter von drei Kindern in Beinwil am See.

Yoga ist für mich ganz Vieles. Yoga ist Kraft entwickeln und Schwäche zulassen, Stabilität und Weichheit, Erdung und Wachstum, aktiv und passiv, alt und neu. Yoga gibt mir mehr Gelassenheit, lässt mich tief atmen und mich lebendiger fühlen. Zugleich macht es mich fit, gibt mir mehr Zuversicht, Vertrauen und lässt mich weicher und flexibler werden.

Ich freue mich darauf, diese Begeisterung mit euch zu teilen. In meinem Unterricht möchte ich mit euch einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper pflegen. Wir lernen, unsere körperlichen und auch geistigen Grenzen zu achten und zu respektieren.

Mein Yogaweg

2018                           Beginn der vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin bei Lotos, Basel und Zürich

2017                           Yogaunterricht bei Marlise, Yogama

2008-2017                Yogaunterricht an zwei verschiedenen Schulen

2003                           Erster Yogaunterricht in der Migros Klubschule

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Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

Thich Nhat Hanh

 

 

Geboren am 14. April 1976 und aufgewachsen im Wynental, lebe ich heute als Mutter von drei Kindern in Beinwil am See.

Yoga ist für mich ganz Vieles. Yoga ist Kraft entwickeln und Schwäche zulassen, Stabilität und Weichheit, Erdung und Wachstum, aktiv und passiv, alt und neu. Yoga gibt mir mehr Gelassenheit, lässt mich tief atmen und mich lebendiger fühlen. Zugleich macht es mich fit, gibt mir mehr Zuversicht, Vertrauen und lässt mich weicher und flexibler werden.

Ich freue mich darauf, diese Begeisterung mit euch zu teilen. In meinem Unterricht möchte ich mit euch einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper pflegen. Wir lernen, unsere körperlichen und auch geistigen Grenzen zu achten und zu respektieren.

Mein Yogaweg

2018                           Beginn der vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin bei Lotos, Basel und Zürich

2017                           Yogaunterricht bei Marlise, Yogama

2008-2017                Yogaunterricht an zwei verschiedenen Schulen

2003                           Erster Yogaunterricht in der Migros Klubschule